DİYET TAVUK TURTA TARİFİ

2 gün önce
DİYET TAVUK TURTA TARİFİ ...

Diyette olan ve undan sakınanlar için müthiş protein deposu biberli tavuk turtanın tarifini veriyorum. Hem lezzetli hem kalorisi çok düşük. 

Malzemeler:

  • 1 kg tavuk göğsü
  • 3 adet yumurta
  • 100 gr ince yulaf
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet soğan
  • karabiber, tuz ve pul biber

Hazırlanışı:

Bir tavada ince doğranmış soğan ve kırmızı biberleri yumuşayıncaya kadar kısık ateşte biraz kavurun. Ardından tüm malzemeyi çiğ tavuklarla beraber robotta güzelce karıştırın. Yuvarlak ufak bir tepsiye malzemeyi güzelce yayın. 40 dakika kadar önceden 180 derece ısıtılmış fırında pişirin. Turta gibi üçgen dilimlerle salata eşliğinde servis yapın . Afiyet olsun ;)

1 Haftaya Bedel 2 Günlük Diyet ...

Galeriler

10 diyet hatası ...

Galeriler

10 harika diyet önerisi ...

Galeriler

10 Klasik Diyet Hatası! ...

Galeriler

20 diyet hatası ...

Galeriler

10 enfes tavuk tarifi ...

Galeriler

Tavuk etini faydalı kılan 10 sebep ...

Galeriler

Tavuk etini sağlıklı yapan 10 neden! ...

Galeriler

10 enfes tavuk tarifi ...

Galeriler

10 pratik yemek tarifi ...

Galeriler

10 Yakışıklıdan Çekici Kadın Tarifi ...

Galeriler

Aysun Kayacı'dan alımlı kadın tarifi ...

Galeriler

Doğal Peeling Tarifi ...

Galeriler

Yorumlar (0)

Bu yazı için henüz yorum yapılmamıştır. İlk yorum yapan siz olun.

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 2 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook