YOĞURTLU BROKOLİ SALATASI TARİFİ

2 gün önce
YOĞURTLU BROKOLİ SALATASI TARİFİ ...

Annemin yeni öğrendiği ve yine mucizeler yarattığı bir tarifi daha sizlerle paylaşmak istiyorum. İnanılmaz lezzetli ve sağlıklı üstelik kalorisi çok düşük ;) 

Malzemeler:

  • Yarım kilogram brokoli
  • 1,5 kase süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tere yağ
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı nane
  • Pul biber, kara biber

Hazırlanışı:

Brokoliyi bir tencerede haşlayın. Sarımsakları yoğurdun içine rendeleyin ve soğuyan brokolinin üstüne bol miktarda dökün. Ardından tavada tereyağ ve zeytinyağı kızdırdıktan sonra 1 çay kaşığı naneyi ve damak tadınıza göre pul biber ve kara biberi ekleyip 2 dakika kızartın. Son olarak sosu yoğurdun üstüne dökün. Afiyet bal olsun ;) Bu tarif resmen brokoli mantı oldu :)

Yoğurtlu maskeler ...

Galeriler

Brokoli ile hastalığı kovun ...

Galeriler

Enfes brokoli tarifleri ...

Galeriler

Unutkanlığı Önleyen Meyve Salatası ...

Galeriler

10 enfes tavuk tarifi ...

Galeriler

10 pratik yemek tarifi ...

Galeriler

10 Yakışıklıdan Çekici Kadın Tarifi ...

Galeriler

Aysun Kayacı'dan alımlı kadın tarifi ...

Galeriler

Doğal Peeling Tarifi ...

Galeriler

Yorumlar (0)

Bu yazı için henüz yorum yapılmamıştır. İlk yorum yapan siz olun.

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 3 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook